完美轉身前我應該怎麼做

當我們從出生的那一刻，就已經開始步向死亡。
有人會認為如此思考，太過於負面；但是，換個角度，正因為人生就是步向死亡，該如何生？如何死？何不在自己可以掌握時，就好好規劃，讓自己的人生活得精采，也可瀟灑無憾的道別！
東方人避談生死，尤其是對老人家談生論死，總覺有觸老人家霉頭的意思。但是如果人死後仍有知，看到子孫因為自己的死亡，為了遺產、告別儀式等瑣事，而鬧得不可開交時，是否會後悔生前沒能及早規劃，避免這些紛爭？
本期《熟年誌》專題「預約告別迎向人生終點的大智慧」，要跟讀者一起來探討每個人都無可規避的「身後事」問題，包括資產的分配、遺囑的撰寫，及葬儀方式等，該如何在身前就有完善的準備，讓自己可以跟世界好好告別。
近來因為幾位知名人士相繼拋出安樂死、安寧療護的議題，但實際上安寧療護正是為臨終病患及其家屬，提供全人的關懷與照護，讓病患有尊嚴、安詳的走完人生。只要安寧療護確實落實，就不需要安樂死。本期熟人物，我們訪問了有台灣安寧療護之母稱譽的趙可式教授，看她多年來，如何為建立台灣安寧療護環境而努力；即使退休了，她還是持續貢獻一己之力，為病友提供諮詢服務，選擇不空過自己的人生。
聽人說過，人生在世如果可以「活得好、老得慢、病得輕、死得快」，應該就是最完美的狀態。以正向態度面對死亡，除了努力讓自己更健康，縮短臥病的時間，減輕家人的負擔外；也可以進一步思考，自己想要用什麼樣的方式跟世界告別、完美的轉身！
當然，最好的方法就是準時閱讀《熟年誌》囉！

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